FOMENTA EL AUTOESTIMA DE TUS HIJOS.

Lo cierto es que como profesionales de la Psicología, y como madres y padres, trabajar la autoestima es algo que siempre me ha interesado y a menudo me pregunto ¿cómo podemos ayudar a los niños/as a desarrollarla?

Respondiendo a los interrogantes anteriores, sabemos que la autoestima se aprende en gran medida, la percepción o valoración que tenemos de nosotros, es el resultado de nuestras relaciones con los demás y de todas las experiencias que experimentamos en nuestra vida. Siendo fundamental la etapa infantil para cimentar una base sólida en la que ir construyendo una buena autoestima.

Es muy común que, como padres, surjan dudas: lo estoy haciendo bien o podría mejorar para ayudarles a tener confianza y fortaleza en sí mismos?

¿Por qué es importante la autoestima?

Porque es fundamental en la vida, termina cómo nos valoramos a nosotros mismos, cómo nos comportamos y cómo nos sentimos en muchos momentos.

Un niño con autoestima alta, se sentirá seguro de sí mismo, se aceptará tal y como es, tendrá buenas relaciones sociales, sabrá valorar sus cualidades y afrontará los problemas y dificultades de la vida adecuadamente. En definitiva, podrá ser una persona segura y feliz.

¿Qué podemos hacer?

• Cuida tu propia autoestima, los padres somos ejemplo.
• Amor incondicional a nuestros hijos , quererlo por lo que son, no por cómo se comportan.
• Estate atento a tu forma de tratarles, siempre con cariño, respeto y empatía.
• No sobreprotegerlos.
• Escúchalos para comprender y no sólo para responderlos.
• Cuida tu lenguaje no verbal.
• Elimina expectativas, permite que sean quienes sin y que hagan lo que les guste a ellos.
• Ayúdales a tener la certeza de que pueden hacerlo y de que son capaces. Reforzando positivamente, valorando siempre el esfuerzo más que el resultado.
• Deja que hagan las cosas por si mismos, que sean responsables de sus decisiones y de sus actos, aprendiendo de sus errores.
• Acepta los sentimientos negativos de tus hijos.
• Haz que se sientan útiles, importantes y pertenecientes a la familia, grupo, aula, etc.

Equipo Centro Psicopedagógico Don Sancho